问题大（dà）了！乱（luàn）加辅食诱发肠套叠
“辅食（shí）应（yīng）该4个月开喂，还是（shì）6个月开喂？”
“辅食喂（wèi）养（yǎng）不（bú）当，宝宝的肠（cháng）子也会被毁（huǐ）掉？”
肠套叠是小宝宝好发的一种肠道疾病，会导致小宝宝不（bú）明原因（yīn）的哭闹（nào），肚子还会胀鼓鼓的（de），所以经常被妈妈们当（dāng）成（chéng）肠胀气。
不过，肠（cháng）套叠却是比肠胀气要危险（xiǎn）得（dé）多的疾病。这种疾病多见于4-6个月的小（xiǎo）宝宝，除了会引起（qǐ）阵发性哭闹、腹部包块，宝宝还会（huì）出现呕吐、血便等症状（zhuàng），便（biàn）便看起来像果（guǒ）酱一（yī）样。如（rú）果时（shí）间长了，宝（bǎo）宝就需要手术复位，甚至还可能因此（cǐ）发生（shēng）肠瘘、肠穿孔（kǒng）、肠坏死等严（yán）重（chóng）问题！
那么，肠套（tào）叠是如（rú）何发生的呢？原因或许让你猜不（bú）到：它竟然可（kě）能（néng）和辅食胡乱添加（jiā）有关（guān）。
小儿肠套叠的（de）病因（yīn）目前还不明确，但胡乱添加辅食可能引起婴儿（ér）胃肠道功能紊乱，诱发肠套叠。“我在儿科（kē）病（bìng）房见（jiàn）到的肠套（tào）叠宝宝，往往（wǎng）都比较胖，家长（zhǎng）都反映（yìng）宝宝特别能吃（chī），所以（yǐ）除了（le）奶，辅食也早（zǎo）早就（jiù）加上，而且加得量（liàng）还特别多。这种胡乱添加辅食的情况，增加了肠套（tào）叠发生的（de）风险，甚至让宝宝（bǎo）大吃苦头。”
月份之争（zhēng）：4个月好还是6个月好（hǎo）？
专家（jiā）告诉家长们，在辅食添（tiān）加（jiā）中（zhōng），光（guāng）一个（gè）月份问题就足以让许多爸爸妈妈头痛。“在WHO标准中，辅食添（tiān）加是从6个月开始；但在中国的一些添加（jiā）标准中，标注的（de）是4-6个月（yuè）。医生们的说法也不统一，这让许多家长感到很困惑（huò）。”
对于这个问题，对于足月健康（kāng）宝宝来说，完全可以在满（mǎn）6个月时（shí）开始添加辅食。当然，如（rú）果宝（bǎo）宝确实（shí）生长特别好，那（nà）么家长也可以根据宝宝的一些小信号来判断（duàn），是不是可以（yǐ）给宝宝尝试辅（fǔ）食。
例如宝宝是不是开始对辅（fǔ）食表（biǎo）现出感兴趣，能吞（tūn）咽辅（fǔ）食了，开（kāi）始能够用手抓住事物并准（zhǔn）确放到嘴里（lǐ），是不是能够坐稳（wěn）了……如果这些条件满足（zú）了（le），家长也可以少量给宝宝尝试辅（fǔ）食，但切记（jì）最早不能早（zǎo）于4个月，而且量不能多（duō），只能一样样、一点点开始尝试，否则（zé）就可能带来不必要的麻烦。
当然，辅食添加也不能太迟，最迟不可迟（chí）于8个月，而且许多家长们（men）喜欢从米汤开始添（tiān）加（jiā），这在儿童（tóng）营养专家看来是“完（wán）全不合格”。
“这个时候宝宝（bǎo）有了消（xiāo）化淀（diàn）粉类食物（wù）的（de）能力，所以可以从谷物开始添加（jiā），但（dàn）此时宝宝首先出现（xiàn）的营养问题是铁缺乏，由（yóu）此（cǐ）导致的缺（quē）铁性（xìng）贫血是6个月左右宝宝最容易出（chū）现的问题。”因此，家长们应该从强化铁米粉（fěn）开始，既（jì）能够让宝宝从（cóng）谷（gǔ）物类开始添加，又可（kě）以（yǐ）及时补充摄（shè）入的（de）铁（tiě）质（zhì），预防贫血的（de）发生。
选辅（fǔ）食应注意的原（yuán）则
一、过早
妈妈都希望宝宝身体强壮，便不（bú）顾及宝宝的消化能力，盲（máng）目的添（tiān）加辅食，结果造成宝宝消化（huà）不良甚至厌食。其实（shí），刚离开母体（tǐ）的婴（yīng）儿，消化器官很娇（jiāo）嫩，消化腺不（bú）发达，分泌功能（néng）差，许多消化酶尚未形成（chéng），此时还不具备消化（huà）辅食的功能。
如（rú）果过早（zǎo）添加辅食，会（huì）增加婴儿消化功能（néng）的（de）负担，消（xiāo）化不了的辅食不（bú）是滞留在腹（fù）中发酵，造成腹胀、便秘、厌食；就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加（jiā），最后（hòu）导致腹泻等病症。
二、过晚
有的妈妈对辅食添加不够重视（shì），认（rèn）为（wéi）自己的奶水（shuǐ）充足（zú），添加辅食太麻烦，8～9个月的（de）宝宝还只（zhī）喂母乳（rǔ），殊不知孩子已（yǐ）长（zhǎng）大，对营养、能量的需要增加（jiā）了（le）。
光吃母乳或牛奶、已不能满足其生长发育的需（xū）要，此时若（ruò）不及时添加辅食，孩（hái）子不仅生长发育会受到（dào）影响（xiǎng），还会因缺（quē）乏抵抗力而（ér）导致（zhì）多种（zhǒng）疾病如（rú）贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了（le）困难。
三（sān）、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消（xiāo）化（huà）器官（guān）毕（bì）竟还很柔嫩（nèn），如果（guǒ）任意添加，同样（yàng）会造成孩子消（xiāo）化不良或肥胖。因此，应根据宝（bǎo）宝的（de）消化功能情况（kuàng）逐渐添加。每（měi）增加（jiā）一种辅食（shí）需注意（yì）观察（chá）宝宝3～4天，如发（fā）现食欲（yù）不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种（zhǒng）食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数（shù）种（zhǒng）辅食。
同（tóng）时，食物要由稀到（dào）稠（chóu）、由细到（dào）粗（cū）逐（zhú）渐过（guò）渡，比（bǐ）如应按照“米汤－薄（báo）粥－稠粥－软饭”、“菜汤（tāng）－菜泥－碎菜”这样的顺序来添加辅食（shí）；辅食的量要逐（zhú）渐加大，一次（cì）过多易造（zào）成（chéng）宝宝消化不良。
四、过细
有的（de）妈（mā）妈只给宝（bǎo）宝（bǎo）吃米粉，不吃五谷杂粮。殊（shū）不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不（bú）到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的（de）排（pái）列（liè），面颊的发育同（tóng）样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的（de）产（chǎn）生（shēng），勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子（zǐ）的生长当然不会（huì）理想，还会影响大（dà）脑（nǎo）智力的（de）发育。
宝宝的辅食添（tiān）加过程
辅（fǔ）食（shí）添加（jiā）初期（qī）以糊状为主
世界卫生组织建议：宝宝6个月以内最好是（shì）纯母乳喂养。也就（jiù）是说，婴（yīng）儿（ér）开始添加辅食的适宜时（shí）间是满6个月，过去国内建议4个月开（kāi）始添（tiān）加辅食是误区。当然，除了月（yuè）龄（líng）外，宝（bǎo）宝体（tǐ）重（chóng）达到出生时2倍，24小时奶（nǎi）量达到800~1000毫升，也可以作为添加辅食（shí）的参（cān）考。
因宝宝刚刚学习吞咽，所以辅食（shí）要以糊（hú）状、泥状和半固体状为（wéi）最佳，如米粉糊（hú）等。
宝宝的第一（yī）口辅（fǔ）食（shí）应该是（shì）营养米粉（fěn），其铁含量高，又不（bú）容易引起过敏。同时要说明的是，果汁、菜汁也不（bú）宜做为（wéi）宝宝（bǎo）的第（dì）一口辅食添加（jiā）。6个月后则可适当增加（jiā）一（yī）些颗粒状食（shí）物，以（yǐ）培养宝宝的咀嚼能力（lì）。
建议宝宝8个月可以尝（cháng）试添加蛋黄，此时宝宝肠胃发（fā）育慢慢完善（shàn），对蛋黄（huáng）的耐受程度也会增加（jiā）。初添蛋黄时，也应少量尝试。
在宝宝辅（fǔ）食添加初（chū）期，如果（guǒ）在米粉中添加（jiā）糖或（huò）者果汁，宝宝吃习惯了甜味的，就会（huì）对清淡（dàn）的米粉不感兴趣，从而增加喂辅食的（de）难度。所以，最好米粉当米粉吃（chī），果汁当果汁喝。宝宝的胃（wèi）容量有限，吃多（duō）了水果汁会（huì）影响其他事物的（de）摄入。一般（bān）1周（zhōu）岁的水果（guǒ）蔬菜摄入量（liàng）应（yīng）该（gāi）是25-50g即可，相对于1/3根（gēn）香（xiāng）蕉（jiāo）、一个（gè）大苹（píng）果的（de）五分之一左右。
8个月至1岁由细变粗
8个月至1岁期间，宝宝（bǎo）进入了（le）旺（wàng）盛的（de）牙齿生长期，这时的辅食（shí）应由细变（biàn）粗，不应再一味地剁碎研磨。烂面（miàn）条、肉末蔬菜粥就是不错的选择（zé），同（tóng）时可逐渐增加食物的（de）量和体积，如此不但（dàn）能锻炼宝宝（bǎo）的咀嚼能力，还能帮助他（tā）们磨（mó）牙（yá），促进牙（yá）齿发育。
2岁后基本与成人一致（zhì）
2岁以（yǐ）后（hòu），宝宝的牙齿发育已经成形，可吞食（shí）的食物软硬（yìng）、粗细（xì）程（chéng）度几乎与成（chéng）人一致了（le），此时（shí）不必（bì）再刻意为他们（men）开（kāi）小灶（zào），而可以（yǐ）和（hé）大人一样正常用餐了。
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